Im Jahr 2022 haben wir mit dem Umzug und Vergrößerung unseres Trainingsbereichs die Basis für ein effektives und modernes Training in einer modernen Umgebung geschaffen.
Den “Gerätepark” haben wir bei dieser Gelegenheit erneuert und viele innovative Geräte mit zahlreichen Verstellmöglichkeiten auf der Fläche integriert. Besonders stolz sind wir hier auf unseren Sensopro, der ein Vielzahl von Übungen im Bereich Koordination ermöglicht.
Zum Wechsel in den “Trainingsdress” stehen Ihnen jetzt auch Umkleiden zur Verfügung. Selbstverständlich können Sie Ihre Wertsachen während des Trainings in Schließfächern verstauen.
Warum ist das Gerätetraining bei uns so innovativ?
Individueller
Trainingsplan
Unsere Therapeuten und Trainer erstellen einen individuell auf Ihr Beschwerdebild und das zu erreichende Ziel zugeschnittenen Trainingsplan.
Die Übungen aus dem Trainingsplan stehen Ihnen während des Trainings übersichtlich an den Geräten auf einem Display zur Verfügung. Hierzu melden sie sich mit ihrem individuellen Armband am Gerät an. Evtl. nötige Einstellungen am Gerät werden dann direkt dargestellt und Sie können direkt mit dem Training beginnen.
Persönliche
Begleitung
Unsere Therapeuten und Trainer stehen Ihnen während des Gruppentrainings jederzeit persönlich zur Verfügung. Dies ermöglicht auf Fragen einzugehen und das Training an Ihre Bedürfnisse anzupassen. In der Regel trainieren wir in kleinen Gruppen von 3 bis 5 Personen.
Unsere Trainingsgeräte verfügen über Sensorik, die Ihre Bewegung erfasst. Damit ist jederzeit sichergestellt, dass Sie mit dem richtigen Gewicht trainieren.
Dokumentation
der Übungen
Die Trainingssoftware liefert dem Trainer Informationen zum Trainingsstand und evtl. nötigen Anpassungen der Übung oder am Trainingsplan.
Über Bildschirme am Gerät bekommen Sie direkt Feedback, so dass Sie stets mit dem richtigen Bewegungsumfang und der richtigen Geschwindigkeit und Abfolge trainieren.
Die erzielten Erfolge lassen sich einsehen und motivieren Sie, Ihr Trainingsziel zu erreichen.
Gerne beraten wir Sie zum Thema Gerätetraining
Gut zu wissen: Unterschied zum "Fitness-Gerät"
Im Gegensatz zu üblichen Fitness-Geräten setzen wir durchgängig auf Trainingsgeräte mit medizinischer Zulassung. Die von uns ausgewählten Geräte verfügen über viele zusätzliche Verstellmöglichkeiten, so dass sehr individuell auf die aktuellen Bewegungsmöglichkeiten eingegangen werden kann und eine Vielzahl von Übungen und Varianten ermöglicht werden.